confiance en soi - L'atelier des émotions

6 juillet 2021

Je m'en fous

Je me fous de ce que tu penses de mon visage, mes yeux, ma coiffure, mes vêtements, mon poids, mes seins, mes cheveux, mes fesses, mes poils, mon maquillage, l'absence de maquillage, mes boutons, mes bourrelets. Je m'en fous tout simplement. Je suis heureuse...

Posté par Gwen a helle à 08:12 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, coach, psychologie positive, thérapeute, épanouissement personnel, famille, bonheur, burn-out., développement personnel, thérapie, éducation bienveillante, parentalité, apprendre à s'aimer, confiance en soi, émotions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

29 juin 2021

Savoir s'amuser

Longtemps j'ai cru qu'avoir de l'autorité sur mes enfants m'imposait de ne pas être celle que j'aurai voulu être, celle que je suis aujourd'hui. Je croyais qu'il fallait que je sois sérieuse, que je ne pouvais plus m'amuser comme une enfant. Que je ne...

Posté par Gwen a helle à 08:32 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, coach, psychologie positive, thérapeute, épanouissement personnel, famille, bonheur, burn-out., développement personnel, thérapie, éducation bienveillante, parentalité, apprendre à s'aimer, confiance en soi, émotions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

22 juin 2021

L'autre jour une maman m'a posé une question très intéressante

Elle m'a demandé si tout ce que nous essayons de mettre en place avec nos enfants fonctionnaient vraiment et si, finalement, il ne serait pas plus simple de revenir à une éducation "classique". Bien évidemment je suis persuadée que non, aujourd'hui on...

Posté par Gwen a helle à 08:34 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, coach, psychologie positive, thérapeute, épanouissement personnel, famille, bonheur, burn-out., développement personnel, thérapie, éducation bienveillante, parentalité, apprendre à s'aimer, confiance en soi, émotions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

15 juin 2021

Etre femme ou maman?

Avant la naissance de mon 1er enfant je me considérais comme une fille, j'allais au lycée, j'avais des copains, un petit ami, une vie normale d'ado quoi!! Puis je suis tombée enceinte. Je suis devenue maman, j'avais enfin la sensation d'être quelqu'un....

Posté par Gwen a helle à 08:45 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, coach, psychologie positive, thérapeute, épanouissement personnel, famille, bonheur, burn-out., développement personnel, thérapie, éducation bienveillante, parentalité, apprendre à s'aimer, confiance en soi, émotions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

8 juin 2021

Je prends la confiance...

En ce moment c'est dingue, je prends confiance en moi ! J'aime cette sensation. Cette sensation d'être à ma place, d'avoir des choses intéressantes à dire, de savoir quoi dire, de ne pas avoir peur de les dire, de ne pas avoir peur d'être jugée pour avoir...

Posté par Gwen a helle à 11:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, coach, psychologie positive, thérapeute, épanouissement personnel, famille, bonheur, burn-out., développement personnel, thérapie, éducation bienveillante, parentalité, apprendre à s'aimer, confiance en soi, émotions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

1 juin 2021

Comme un enfant...

Parfois je suis comme un enfant et j'aime m'émerveiller de tout. La dernière en date? Un documentaire Netflix sur la couleur des animaux. J'étais sur le canapé et je disais à mon mari "regarde comme c'est beau!" et lui s'en foutait royalement mais c'est...

Posté par Gwen a helle à 07:44 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, coach, psychologie positive, thérapeute, épanouissement personnel, famille, bonheur, burn-out., développement personnel, thérapie, éducation bienveillante, parentalité, apprendre à s'aimer, confiance en soi, émotions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

25 mai 2021

Je suis heureuse

Je suis heureuse. Je crois que ça se voit, que ça se sent, que ça transpire par tous les pores de ma peau. Le bonheur ça me permet de rayonner et d'être le pilier émotionnel de ma famille. Il faut que je t'avoue un truc : ça n'a pas toujours été comme...

Posté par Gwen a helle à 08:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, coach, psychologie positive, thérapeute, épanouissement personnel, famille, bonheur, burn-out., développement personnel, thérapie, éducation bienveillante, parentalité, apprendre à s'aimer, confiance en soi, émotions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

18 mai 2021

Les injonctions

Mets la table Mets tes chaussures Range tes jouets Va te doucher Termine ton assiette Ne monte pas sur le canapé Arrête d'embêter ta soeur J'ai dis non!! Ah, tu vois! Je te l'avais dit!!! Tu vas tomber Tu n'y arriveras pas comme ça! Je ne sais pas pour...

Posté par Gwen a helle à 08:23 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, coach, psychologie positive, thérapeute, épanouissement personnel, famille, bonheur, burn-out., développement personnel, thérapie, éducation bienveillante, parentalité, apprendre à s'aimer, confiance en soi, émotions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 mai 2021

Etre une super maman?

C'est quoi être une super maman? Une maman parfaite? Avant je croyais qu'être une maman parfaite c'était faire en sorte que ma maison soit bien tenue, que mes enfants mangent équilibrés, qu'il fallait que je cuisine un maximum de choses moi-même (mon...

Posté par Gwen a helle à 17:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, coach, psychologie positive, thérapeute, épanouissement personnel, famille, bonheur, burn-out., développement personnel, thérapie, éducation bienveillante, parentalité, apprendre à s'aimer, confiance en soi, émotions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 avril 2021

Changer de regard...

Avant je faisais les choses sans y réfléchir. Je punissais mes enfants parce que c'est ce que tout le monde faisait, je leur criais dessus parce que c'est comme ça que l'on fait, dans notre société, pour se faire respecter. Je croyais que les enfants...

Posté par Gwen a helle à 12:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: bien-être, coach, psychologie positive, thérapeute, épanouissement personnel, famille, bonheur, burn-out., développement personnel, thérapie, éducation bienveillante, parentalité, apprendre à s'aimer, confiance en soi, émotions

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote